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秃发乌孤

领域:新浪中医

介绍:足外翻畸形的发生与先天性因素、长久站立、行走时间过长,负重过度、外伤以及各种炎症有着极为密切的关系。...

小一

领域:现代生活

介绍:2、活动手腕当手腕处肌肉,有酸痛感觉的时候,一定要左右旋转手腕,可以有效的缓解的感觉,并且工作间隙应该是握拳,张开重复的动作,促进手部的血液循环,缓解腕部症状以及手部的僵硬感觉。

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ve7 | 2019-7-22 | 阅读(901) | 评论(889)
防治措施三、抽出时间坚持运动在工作之余,应该抽出时间来坚持运动,每天坚持半小时的运动,特别是肩颈以及腰部肌肉的锻炼,可以起到促进全身血液循环和新陈代谢的作用,能够消除肩颈以及腰椎等部位的疲劳症状。【阅读全文】
2b9 | 2019-7-22 | 阅读(810) | 评论(876)
侧卧时腰要直,膝关节微屈。【阅读全文】
964 | 2019-7-22 | 阅读(190) | 评论(883)
半月板损伤可以由膝关节的过度拉伸和过度屈曲而引起。【阅读全文】
712 | 2019-7-22 | 阅读(500) | 评论(896)
检查时将膝置于半屈曲位,在膝关节内侧和外侧间隙,沿胫骨髁的上缘(即半月板的边缘部),用拇指由前往后逐点按压,在半月板损伤处有固定压痛。【阅读全文】
sn6 | 2019-7-22 | 阅读(396) | 评论(423)
我国台湾地区的一项研究表明,女性穿高跟鞋上下楼梯时,髌骨承受的重量可达到体重的7-9倍;原因三是与女性盆骨解剖上较宽,股骨倾斜角度大,髌骨外侧所受压力更大有关,加剧了软骨的磨损。【阅读全文】
2z3 | 2019-7-20 | 阅读(945) | 评论(849)
扁平足与正常足相比,起特点有:1、姿势性平足症:为初发期,足弓外观无异常,但行走和劳累后感足疲劳和疼痛,小腿外侧踝部时感疼痛,足底中心和脚背可有肿胀,舟骨结节处肿胀及压痛明显,局部皮肤可发红,足活动内翻轻度受限。【阅读全文】
4g6 | 2019-7-20 | 阅读(768) | 评论(284)
5、穴位按揉:按揉合谷穴30秒以上;风池穴、风府穴各按揉30秒以上;大椎穴、肩井穴各按揉30秒以上;肩髃穴、肩髎穴各按揉30秒以上。【阅读全文】
a2a | 2019-7-20 | 阅读(403) | 评论(693)
1、使用鼠标时配合使用“鼠标腕垫”垫在手腕处。【阅读全文】
n7q | 2019-7-20 | 阅读(870) | 评论(119)
肱骨外伤髁炎由于有肌筋膜炎,做该试验时疼痛明显。【阅读全文】
433 | 2019-7-19 | 阅读(882) | 评论(992)
3、注意纠正不良姿势。【阅读全文】
sv9 | 2019-7-19 | 阅读(980) | 评论(383)
半月板损伤对身体有哪些危害的讲解大家清楚了吗?希望半月板损伤一旦发生,患者就要发现,然后做好即时性的治疗,一定要避免半月板损伤影响到患者的身体危害。【阅读全文】
e44 | 2019-7-19 | 阅读(44) | 评论(109)
一般14岁之后,这类扁平现象能消失。【阅读全文】
931 | 2019-7-19 | 阅读(993) | 评论(991)
肩周炎疼痛难忍应该怎么办?3招帮你轻松应对1、进行牵伸锻炼肩周炎的疼痛是十分难忍的,而当这种现象产生的时候你可以采用牵伸训练来对肩部的前,后,外部肌肉进行牵伸,做这项活动的时候可以借助墙,柱子等固定物来完成。【阅读全文】
6gh | 2019-7-18 | 阅读(750) | 评论(679)
髌骨软化症对我们的生活还是造成一定影响的,我们要做好预防工作,首先从认识髌骨软化症的症状特征开始吧!【临床表现】膝部直接外伤可引起髌骨软骨或骨软骨骨折,或因多次损伤,如运动伤,引起软骨退变性改变,软骨面粗糙,失去光泽,严重者软骨脱落,骨质暴露,其相对的股骨关节面也受到损伤。【阅读全文】
1w0 | 2019-7-18 | 阅读(822) | 评论(440)
  夏天也会因寒冷引起腿部的抽筋,比如说夏天游泳时的水温过于低,温差较大肌肉发生的反射弧过于快,也会引起小腿肌肉痉挛,导致小腿抽筋。【阅读全文】
共5页

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